Дети болеют на отдыхе. Как уберечь?

Дети болеют на отдыхе, как уберечь?/Малышата. Когда мы отдыхаем, а наши детишки играют рядом, мы меньше всего задумываемся о болезни. И тем не менее, как показывает практика - дети болеют на отдыхе.

Чтобы такого не случилось, здоровье детей было отменным и на целый год у Вас остались только приятные воспоминания, воспользуйтесь некоторыми простыми как провести летний отдых:

Дети болеют на отдыхе? Советы!

• Правильно выбирайте место отдыха. Если ребенку меньше 5 лет педиатры рекомендуют не ездить с  ним в жаркие страны, такие как Индия, Африканский континент. В эти страны и взрослым ездить не безопасно, а что говорить о детях! Еще не окрепший детский организм может быть подвержен различным кишечным инфекциям или, не дай Бог, малярии.
• Исключите на время экстремальный отдых. Лазанье по горам и спуск на байдарках - это, конечно, прекрасный, активный отдых, но, имея на руках малыша, от такого экстрима придётся отказаться. Большие физические нагрузки, непривычная кухня – ребенок может без видимой причины стать капризным и плаксивым.  Лучше отдыхать там, где климат такой же как и дома. Рядом любимые игрушки, тарелки и чашки. И обязательно , хотя бы раз в день, готовьте малышу привычные блюда. Тогда ребенок будет спокойным, жизнерадостным, не будет капризничать.

Дети болеют на отдыхе.Если вы собираетесь проводить летний отдых на природе -  в лесу или возле водоема, не забудьте о комарах, клещах, и всякой другой ползающей и кусающей живности. Обязательно нужно взять  спреи, жидкости, отпугивающие насекомых. Благо сейчас этой химии полно.

• Иногда водоемы бывают очень грязными и для купания маленьких детей совсем не подходят. А если озеро имеет растительность, где  обитают крысы или дикие утки, то дети могут заразиться лихорадкой или дерматитом. Детям до 5 лет можно купаться только в чистом водоеме или речке с проточной водой и только в тех местах, где нет растительности.

Лучше всего провести летний отдых в сельской местности – и бабушке приятно, и продукты свежие, натуральные прямо с грядки. Но и здесь могут быть некоторые сложности – изменение в питании, контакты с домашними животными, вода из колодца, фрукты прямо с дерева. Все это увеличивает нагрузку на маленький организм еще не имеющий опыта борьбы с микробами, как результат, дети болеют на отдыхе.

Как обезопасить малыша от инфекционных заболеваний?

• Приучайте к гигиене. Мыть руки с мылом, чтобы не понести ко рту яйца глистов.  Обязательно хорошо промыть овощи и фрукты – немытыми есть нельзя! Кроме того уже вымытые фрукты и овощи необходимо обдать кипятком,  только тогда их можно давать ребенку.
• Новые продукты (фрукты, ягоды)  вводите постепенно в рацион малыша. Во избежание аллергии или отравления.
• В такие продукты питания как сырое мясо, свежая рыба, молоко могут попасть микроорганизмы, вызывающие отравление, рвоту, расстройство желудка. В процессе приготовления все бактерии погибают. Но происходит это только в том случае, когда температура внутри приготавливаемого продукта выше 70 градусов. Если же температура будет ниже, то некоторые бактерии останутся живыми и невредимыми, а это повлечет за собой отравление детского организма.

Дети болеют на отдыхе, как уберечь? Храните пищу так, чтобы к ней не могли добраться насекомые, грызуны (мыши, крысы). Такие незваные «гости» являются переносчиками разных болезнетворных микробов и опасных заболеваний. В таком случае приобретение и хранение пищи в плотно закрывающихся контейнерах будет хорошей надежной защитой.

• Для питья и приготовления пищи используйте только чистую воду. Если есть сомнения в чистоте воды, лучше ее прокипятить
  Будьте здоровы! И приятного Вам отдыха!

Уважаемые родители, если Вам была полезна  статья Дети болеют на отдыхе, поделитесь с друзьями, нажмите на кнопочки ниже. Спасибо!

Автор Малышата