Мар 15 2015

Физические упражнения для малышей

физические упражнения

И снова здравствуйте,  уважаемые читатели сайта Малышата! Приглашаем вас в спортивный зал Физические  упражнения для малышей.

Физическими упражнениями можно и нужно заниматься в малышами.

  • Они очень важны для их развития, прекрасно влияют на организм детей
  • Постоянно двигаясь, малышата растут и развиваются, укрепляется их нервная, кровеносная и дыхательная системы, создается превосходное настроение.

   Физические  упражнения для малышей способствуют укреплению осанки и костно-связочного аппарата.

     Кроме того они прекрасно развивают быстроту, ловкость, хорошую реакцию. Именно поэтому детские педиатры советуют кроме подвижных игр и гимнастики систематически делать и  физические  упражнения для малышей.

Физические  упражнения для малышей

  • Они не требуют специальной подготовки. Весной, осенью, и летом лучше всего заниматься на свежем воздухе. Если нет дождя,  сходите с ребенком в парк или сад. Зимой играйте в помещении, но перед этим его нужно хорошо проветрить.
  • Для занятий  желательно выбрать время  в первой половине дня. Примерно за полчаса до еды, но если малыш уже покушал, тогда нужно подождать часа полтора.

Чтобы малышу было интересно, мама может включить физические упражнения для малышей в любую подходящую сказку. Это будет полезно вдвойне: малыш слушает сказку и одновременно делает такие полезные для его организма  упражнения.

  • А можете придумать свои занимательные истории ко всем упражнениям. Главное, чтобы ребенок был доволен и весел. Совсем немного маминой фантазии и любое даже самое скучное  упражнение превратиться в веселую затею.
  • Если такие занятия будут нравиться малышу, будут доставлять ему радость и удовольствие, то со временем кроха сам будет играть, сам будет заниматься и ему не нужно будет об этом напоминать.А теперь примерный Комплекс физических упражнений для детей

*****

 упражнения для малышей

*****

Физические  упражнения

*****

Физические  упражнения 2,5 года

*****

Физические  упражнения 3 года

*****

Уважаемые родители, если Вам была полезна  статья Физические  упражнения для малышей , поделитесь с друзьями, нажмите на кнопочки ниже. Спасибо!

Автор Малышата

***************************************

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! Спасибо!

Комментарии к записи Физические упражнения для малышей отключены

Comments are closed at this time.