Мар 31 2014

Как не злиться на ребенка?

Как не злиться на ребенка

Как не злиться на ребенка/Малышата.
Злость на ребенка, как не злиться на ребенка? Сегодня у нас необычная тема, которую не принято осуждать вслух. Как не злиться на ребенка?

  • Рождение крохи – это одно из самых важных событий в семье. Поначалу радость и веселье царят в доме, малютка в центре внимания, все цветы, подарки, поздравления принадлежат ему. Мама и папа на седьмом небе от счастья.
  • Но… проходит время, эмоции утихают, наступают будни. Папа на работе, бабушки, дедушки заняты, мама остается наедине с малышом. И начинается гонка: кормление, стирка, глажка, уборка; кормление, стирка, глажка, уборка…  День за днем, неделя за неделей.
  • Усталость накапливается постепенно, капля за каплей; медленно, но уверенно перерастает в раздражение, и в один момент может накрыть молодую мамочку с головой.
  • Это вызывает непонимание и шок, смятение и растерянность, тревогу и чувство вины. Конечно, такие эмоции мама прячет от посторонних за 7-ю замками, ведь ими не принято делиться с окружающими.

Попробуем сегодня разобраться, откуда берется злость на детей и как не злиться на ребенка?

Злость от бессилия

  • Такое иногда происходит, когда малыш совсем кроха. Он не умеет говорить, он не умеет ходить, он не умеет самостоятельно кушать, он часто плачет. И главное, непонятно, что малыш хочет, что ему нужно?
  • Порой детский плач так раздражает, что мама перестает себя контролировать. Она готова сделать все, что угодно лишь бы он замолчал. И как ни прискорбно это говорить, но некоторые делают. Моя знакомая врач педиатр говорила, что существует такое понятие, как «детская травма от сотрясения». Эту травму малыши получают очень легко, стоит взрослым с силой тряхнуть кроху.
  • В порыве раздражения немногие задумываются о последствиях, а они могут быть очень даже плачевными. Начиная от задержки умственного развития ребенка и вплоть до летального исхода.

Как побороть в себе злость на ребенка?

  • Перво-наперво успокоиться и осознать, что ребенок не является причиной злости и раздражения. Причина – в непонимании потребностей ребенка, в отсутствии опыта и, как результат, в ощущении полного бессилия.
  • Поэтому, лучше на несколько минут выйти из комнаты, выпить глоток воды, успокоиться, глубоко вздохнуть и выдохнуть, умыться или стать под душ, провести небольшой аутотренинг (буквально 2 -3 предложения).
  • Можно также позвонить кому-то из близких. Спокойный голос собеседника поможет маме немного прийти в себя.
  • А можно использовать и более радикальный метод. Как мне призналась одна молодая женщина, успокоиться ей помогает битье пол-литровых банок. Резкий бросок банки и звук разбивающегося стекла снимают внутреннее напряжение и злость.
  • Главное, не нужно винить или корить себя за незнание или неумение. Опыт и уверенность приходят со временем.

Злость от усталости

  • В своих мечтах мы представляем материнство совсем не таким, какое оно есть на самом деле. Нам приятно покупать крохотные пинетки, теплые распашонки, ажурные одеяла. В наших грезах красивый, улыбающийся малыш, не приносящий никаких хлопот родителям. Но действительность гораздо прозаичнее.
  • С рождением малыша каждый шаг матери соотноситься с режимом и потребностями новорожденного. А если еще папа не помогает, то со временем мама так устает, что чувствует себя узницей, которую кандалами приковали к детской кроватке. Она истощается и морально, и физически, и как следствие агрессия, злость на ребенка.

Что в таком случае делать маме, как не злиться на ребенка?

  • Постараться взять свои эмоции под контроль. Да, это нелегко, но в первую очередь нужно думать о малютке, ему нужна спокойная, любящая, заботливая мамочка. Необходимо проанализировать свое состояние как физическое, так и психологическое. Если вдруг вы заметили изменения в своём поведении, очевидно одно – вам срочно нужен отдых.
  • А для этого необходимо поменять режим дня таким образом, чтобы в нем нашлось место и для заботы о себе самой. Оставить малыша с папой, бабушкой, дедушкой, няней, подругой, и немножко отдохнуть. Просто лечь и поспать или попить спокойно чай, сходить на прогулку, послушать любимую музыку.
  • Малышу будет полезнее, если рядом будет веселая, ласковая, отдохнувшая, полна сил и энергии мама. А не раздраженная, уставшая, загнанная лошадка, которая трясется от злости, но прилежно пытается исполнять материнские обязанности.
  • Если же кроху не с кем оставить, отложите на потом стирку, глажку, мытьё посуды, попробуйте лечь вместе с малышом и поспать. Хозяйственные дела никуда не денутся, да и отдохнувшая, и посвежевшая мамочка быстрее с ними управиться.

Тема Как не злиться на ребенка очень обширна. Сегодня мы затронули только ее маленькую часть злость на детей до года. В следующей статье поговорим о мамах и старших детках, и затронем другие причины раздражения и злости.

А сейчас я обращаюсь ко всем женщинам, бывали ли у вас такие ситуации и как вы выходили из них? Поделитесь опытом. Возможно, именно ваш опыт поможет кому-то справиться с эмоциями.
****************************

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! Спасибо!

Комментарии к записи Как не злиться на ребенка? отключены

Comments are closed at this time.