Окт 25 2016

Пища и поведение ребенка, детское питание

пища и поведение ребенка

Здравствуйте, уважаемые читатели сайта Малышата! Пища и поведение ребенка, детское питание. Сегодня поговорим на тему, есть ли пища, меняющая поведение Вашего ребенка?

Специалисты утверждают – нет явной зависимости между едой малыша и его поведением, пища и поведение ребенка никак не связанны между собой.

Но некоторые американские матери не разделяют их мнение. Тогда  американские ученые провели независимое исследование. В котором принимали участие всего 48 ребят, возрастом от 6 до 10 лет. Одних детей  кормили сладостями,  других нет.

  • После всех проведенных исследований, ученые никаких различий в поведении не нашли, но матери 23 ребятишек с таким выводом не согласились. И упорно доказывают, что такая зависимость у их детей есть.

А есть ли такая зависимость у наших детей? Как Вы считаете?

Пища и поведение ребенка, детское питание

Постарайтесь ответить на такие вопросы:

      • Бывают ли у малыша внезапные эмоциональные взрывы в течении получаса, после приема определенных продуктов и напитков?
      • Не становиться ли малыш рассеянным или отчужденным после некоторых продуктов?
      • Не вызывает ли какая-то пища гиперактивность или агрессивность у Вашего малыша?
      • Отмечали Вы, когда либо, что ребенок плохо спит после употребления определенных продуктов?

Если все-таки какие-то изменения заметны, как выяснить какая пища «плохая» для ребенка? Какая еда подходит ребенка, а какая нет?

Но будьте очень внимательны, ведь легче всего плохое поведение своего чада свалить на «плохую» пищу, чем разобраться с семейными проблемами.  Нужно быть объективным, расследуя вопрос о детском питании.

      • Сначала понаблюдайте за ребенком.
      • Заведите себе блокнотик и запишите в течении недели, что ребенок кушает. Сразу же после еды, наблюдайте за малышом и его поведением, отмечая в блокнотике все изменения - если они есть. Постарайтесь выделить то поведение, которое Вас очень волнует. Расспросите ребенка о его самочувствии.
      • И только потом постарайтесь найти связь. Не возникают ли похожие отклонения в поведении у малыша ежедневно после приема одной и той же пищи или напитков. Если Ваш ребенок капризничает в час дня, а в двенадцать Вы даете ему кока-колу, значит, Вы поймали «преступника».  Немедленно исключите его из рациона.
      • Поговорите с ребенком,  может, есть какая-то пища, которая неприятна малышу? Но если малыш назовет кабачок или петрушку, можете даже не учитывать такой ответ. Овощи не влияют на поведение.
      • Постарайтесь на неделю исключить из рациона детского питания «подозрительную» пищу. Понаблюдайте за ребенком, как это устранение отразиться на поведении малыша.
      • Проведите проверочный эксперимент. Нужно убедиться в правильности своих подозрений. Верните в рацион ребенка  «провинившийся» продукт и проследите за поведением малыша – не случатся ли прежние отклонения. Если да – то насовсем исключите ее из рациона малыша. Но, если ребенку такая пища нравиться, постарайтесь давать ее только изредка и в малых количествах.

Кормите малыша так, чтобы пища и поведение ребенка не «конфликтовали» между собой.

Уважаемые родители, если Вам понравилась статья Пища и поведение ребенка, детское питание, поделитесь с друзьями, нажмите на кнопочки ниже. Спасибо!

Автор Малышата


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! Спасибо!

Комментарии к записи Пища и поведение ребенка, детское питание отключены

Comments are closed at this time.