Красивые раскраски антистресс, чем они полезны?

Красивые раскраски антистресс. Мы, взрослые люди, привыкли к тому, что раскраски – это любимое детское занятие. Поэтому и покупаем своим крохам карандаши, краски, фломастеры, распечатываем из интернета интересные детские раскраски.
Сегодня малышата предлагают красивые раскраски антистресс, которые подойдут как для старших деток, так и для взрослых. Уважаемые родители, не спешите отказываться, ведь в последнее время все больше и больше психологов настоятельно советуют взрослым пройти такую увлекательную арт-терапию.

Чем полезны раскраскы антистресс?

• В современном мире человек как белка в колесе. Утром, не успев толком проснуться, бегом на работу, вечером – супермаркет, ужин, стирка, глажка, уборка. И так каждый день. Со временем накапливается усталость, раздражительность, тревоги, страхи и депрессии. Быт засасывает, времени на себя остается очень мало или вовсе не остается.

Один из лучших способов снять негатив, накопившийся за день – это занятие творчеством, хотя бы 30 - 40 минут в день. Как раз красивые раскраски антистресс смогут в этом помочь. Ведь раскрашивание удивительных узоров и орнаментов хорошо успокаивает нервную систему.

Раскраски Антистресс скачать. ССЫЛКА

• Раскраска состоит из множества мелких деталей, посмотрите на слона или картинку в начале статьи - столько разных линий и завитушек.

• Сосредотачивая все свое внимание на раскраске, человек забывает о невзгодах и тревогах, перенося при этом акцент на хорошее настроение. Врачи объясняют это тем, что раскрашивание позитивно влияет на ту часть мозга, которая отвечает за формирование эмоций.

Огромное значение имеет и выбор цветов:

• зеленый означает спокойствие,
• оранжевый и желтый – радость и активность,
• синий – спокойствие и доверие.

Исследования подтвердили: чем больше цветов используется при раскрашивании, чем больше мелких деталей, и сложнее рисунок, тем лучше работает мозг. Ведь в этом процессе задействованы оба полушария мозга, развивая творческие способности человека. Детские психологи раскрашивание ставят в один ряд с вязанием и вышиванием, поскольку в процессе участвуют нервные окончания кончиков пальцев. А их стимуляция в свою очередь хорошо успокаивает нервную систему.

• Хочется еще добавить, что раскраски антистресс – это своеобразный ковер – самолет, который возвращает нас в детство, когда жизнь была веселой и беззаботной, когда можно было разбрасывать песок в песочнице, бегать босиком по лужам, лазить по подвалам не обращая внимания на замечания взрослых.

Скачайте раскраску, возьмите фломастеры и раскрашивайте так, как когда-то в детстве. Доверьтесь своей фантазии и интуиции в подборе цветов и у вас обязательно получиться красивая картина.

Раскраски Антистресс СКАЧАТЬ.

В наборе 25 картинок животных и птиц. Удачи!

• Существует еще много интересных и красивых раскрасок, о них я напишу в ближайшее время. Чтобы ничего не пропустить - подпишитесь на новости (форма подписки справа в сайдбаре).
  Поделитесь статьей с друзьями, нажав на кнопочки ниже. Спасибо!

Автор Малышата