Сен 03 2013

Ребенок быстро устаёт, что делать?

ребенок быстро устаёт

Ребенок быстро устаёт, что делать/Малышата

Ваш малыш бегает, прыгает, весело смеется и играет а в какой-то момент его настроение вдруг меняется,  он начинает беспричинно плакать, капризничать……Ребенок быстро устаёт, что делать

Это только нам взрослым кажется, что слезы малыша беспричинны. На самом деле причина есть – это усталость!

 Ребенок быстро устаёт, ведь он совсем кроха и ему  сложно справиться с большим эмоциональным напряжением.

Что же делать родителям, когда ребенок быстро устаёт, как ему помочь? Поговорим сегодня об этом!

Причины детской усталости

Большое скопление народа

  • На улице, в транспорте, на детской площадке, в школе малыш все время находиться среди огромного количества людей. И совсем не важно взрослые это или такие же дети, как и он сам - положительные и отрицательные эмоции потоком льются на  ребенка.
  • Когда ребенок совсем кроха, он начинает плакать и капризничать. Если есть возможность, постарайтесь уйти с малышом в тихое, спокойное место.
  • Дети чуть постарше могут прятаться в укромном месте, устроить домик в шкафу или под столом. Чтобы просто посидеть там или поиграть в тишине, отдыхая от шумной компании. В такие минуты не стоит трогать малыша, пусть посидит в одиночестве. Спустя какое-то время он вылезет из своей «норки».

Детский сад и разлука с родителями

  • Детский сад – это, конечно, хорошо. Но в группе часто более 20 человек, которые то смеются, то дерутся, то играют и прыгают,  то плачут. Да еще и разнообразные занятия, и режим, который необходимо строго соблюдать…. От всего этого «обилия» впечатлений ребенок быстро устаёт. К тому же еще и мамы рядом нет, только две чужие тети – воспитатель и нянечка.
  • Именно в  детской усталости часто кроется причина  капризов, когда наконец-то мамочка появляется на пороге детского садика.
  • Не спешите, не кричите на ребенка, не дергайте его – ужин, немытая посуда, грязное белье в ванной подождут. Детство ждать не будет! Оно промелькнет незаметно, и оглянуться не успеете, как сын или дочь станут взрослыми.
  • Лучше возьмите малыша за руку и, не спеша, прогуляйтесь по улице, посмотрите на листья, цветы, послушайте, как красиво поют птицы. Вы можете говорить о чем-то, можете просто помолчать. Для вашего ребенка  такие минуты близости   просто бесценны.

Дополнительные занятия

  • Последнее время стали очень популярны разные методики развития ребенка. То Зайцев, то Никитины, то Монтессори, чтение то по буквам, то по слогам; а еще и иностранный язык, пение, танцы, шахматы, фигурное катание, рисование….Дальше можете продолжить сами! Мы, взрослые, стараемся записать наше чадо во всевозможные кружки, секции на различные развивающие занятия. При этом хотим, чтобы наш малыш везде успевал, все запоминал.
  • Не подумайте только, что я против всестороннего развития ребенка. Конечно, нет! Малыш должен развиваться, но все должно быть в меру! От перегрузки информацией страдает нервная система,  нарушается сон. Ребенок становиться беспокойным, крикливым, раздраженным, часто плачет, быстро устает.

Как же снять напряжение у малыша?

Многие детские психологи советуют применить тактильную стимуляцию. Она поможет ребенку снять нервное напряжение и при этом кроха хорошо отдохнет. А поможет Вам в этом обычная вода, глина, пластилин или соленое тесто и, конечно, массаж.

Итак, Вода.

  • Всем известно, что душ прекрасно снимает напряжение и физическое, и психологическое. Если нет возможности принять душ или ванну – подставьте ладошки малыша под струю  текущей теплой воды. Тихое, однотонное журчание  успокаивает малыша.
  • Такая процедура очень нравиться детям, они с удовольствием начинают играть со струей. Поиграйте и Вы с ними. И не важно, что на полу уже появились лужицы, а одежку нужно сушить, зато усталости и напряжения как не бывало.

Глина, пластилин, соленное тесто

  • Малыш еще не умеет лепить? Это не важно!Лепите как умеете. Ребенок устал, и сейчас ему главное отдохнуть, успокоиться, получить удовольствие и положительные эмоции. Можете включить тихую спокойную музыку, которая не будет отвлекать малыша от лепки, а поможет ребенку еще больше расслабиться и успокоиться.

Массаж

  • Его хорошо делать вечером перед сном. Когда  включена настольная лампа,  мама тихо поет колыбельную, и легонечко прикасается у малышу, делая массаж.

Будьте терпеливы, уделите вашему малышу чуть больше внимания и вы увидите, что вечерние минуты -это самые благодатные минуты душевного единения. Не упустите их!

Если Вам понравилась  статья Ребенок быстро устаёт, поделитесь с друзьями, нажмите на кнопочки ниже, возможно кто-то ищет сейчас в Интернете такую же  статью. Спасибо!

***************************************************

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями! Спасибо!

Комментарии к записи Ребенок быстро устаёт, что делать? отключены

Comments are closed at this time.